Himalaya Tuzu Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Himalaya Tuzu Nasıl Elde Edilir? Nereden Çıkarılır?

Himalaya tuzu kristal bir kaya tuzudur. Birikerek veya çökerek oluşmaz. Oluşması için sıkışması gereklidir. Denizlerin kuruması ile meydana gelir. En önemli rezervi Himalaya Dağları’nın olduğu bölümdür. Özellikle elde edilen bölge ise Pakistan’dır. Khewre Tuz Madeni’nden çıkarılan Himalaya tuzu tüm dünyaya gönderilmektedir.

Himalaya Tuzu Faydaları Nelerdir?

Himalaya tuzu faydaları ile oldukça ilgi gören ve çeşitli alanlarda kullanılan bir tuzdur. Sadece gıda alanında değil dekoratif ürünlerin üretiminde de yer almaktadır. Ruh ve beden sağlığını etkileyecek enerjisi ile piyasada çeşitli sektörlerde satılmaktadır. Dünya genelinde hemen hemen her ülkede ilgi gören Himalaya tuzu yararları sizler için listelendi. Listeyi inceledikten sonra, evinizde Himalaya tuzu bulundurmanız için çok nedeniniz olacak.

• Astım tedavisinde tercih edilecek alternatif bir ilaçtır. Ortamdaki havayı dengeleyerek öksürük krizlerini önler.
• Tuz türü olması, yazıyı okuyanlarda “Himalaya tuzu yemeklerde kullanılır mı?” diye düşündürecektir. Yemeklerde ölçülü tüketildiği takdirde, kişideki stresi yok eder. Böbreklerdeki asitlerin temizlenmesini sağlar. Vücuttaki zararlı maddeleri atarak antioksidan özelliği ile tercih edilir.
• Uyku düzenini sağlar. Himalaya tuzu lambası ile daha rahat uyku uyuyabilirsiniz. Havadaki nemi dengeler ve bulunduğu yeri arındırır.
• Himalaya tuzu metabolizmayı hızlandırır ve kilo verme sürecinizi kolaylaştırır.
• İyot eksikliği kişide guatr hastalığını meydana getirir. Himalaya tuzunun düzenli tüketiminde guatr riski de ortadan kalkacaktır. Aynı zamanda migren, kemik erimesi ve kireçlenme gibi sorunları da önleyecektir. Himalaya tuzu tiroid bezlerinin düzenli çalışmasında etkilidir.
• Mineraller insan sağlığı için oldukça gereklidir. Himalaya tuzunu duş esnasında küvetinize eklerseniz, deri yoluyla daha verimli şekilde mineral alabilirsiniz.
• Bakteri öldürür ve Himalaya tuzu burun tıkanıklığı şikayetlerinizde, sinüs yolunu açarak daha rahat nefes almanızı sağlar. Himalaya tuzu sinüzit tedavisinde doğal bir ilaç olacaktır.
• Tansiyon hastaları “Himalaya tuzu tansiyonu yükseltir mi?” diye soracaktır. Ölçülü ve az miktarda kullandığınız durumda tansiyonunuz ideal dengede kalacaktır.
• Himalaya tuzu peeling etkisi gören bir madde olduğu için Himalaya tuzu kremi ile cildinizi yenileyebilirsiniz.
  
  

Himalaya Tuzu Nasıl Kullanılır?

• Himalaya tuzunu, sofranızda kaya tuzu kullandığınız gibi kullanabilirsiniz. Fakat kaya tuzuna göre daha keskin olduğu için kullanım miktarında aşırıya kaçmamalısınız. Tansiyon hastaları ve kronik hastalar doktor tavsiyesi ile kullanabilir.
• Cilt bakım konusunda da Himalaya tuzundan faydalanabilirsiniz. Himalaya tuzu sivilce ve cilt problemlerini düzenli kullanımda yok eder. Bunun için piyasada yer alan Himalaya tuzu sabunu kullanabilirsiniz. Sabun bulamadığınız durumlarda ise yüzünüze Himalaya tuzu maskesi uygulayabilirsiniz. Maske için tuz ile zeytinyağını krem haline getirin ve cildinize 15 dakika uygulayın. Düzenli kullanmaya özen göstererek cildinizin yenilenmesine şahit olun.
• Bacaklardaki ve kaslardaki uyuşmayı ortadan kaldırmak istediğinizde, banyo esnasında Himalaya tuzu ayak detoksu uygulayabilirsiniz. Küvet suyunuza tuzu dökün ve en az 20 dakika suyun içinde bekleyin. Düzenli şekilde uyguladığınızda vücudunuzda ağrı ve uyuşma kalmayacaktır.
• Himalaya tuzundan elde edilen lambaları kullandığınızda, Himalaya tuzu migren ağrılarınızı da ortadan kaldıracaktır. Bu lamba iç mekandaki nötr enerjileri yok edip sizi daha ferah hale getirecektir. Serotonin hormonunun salgılanmasını sağlayacaktır. Stresinizi de alıcı özelliği vardır.

Himalaya Tuzu Lambaları Ne İşe Yarar?

Himalaya tuzu içeriği 84 mineralden oluşur. Bu mineraller sayesinde kişide:

• Stresi yok eder.
• Tansiyon dengeler.
• Ruhsal ve bedensel rahatlık sağlar.
• Daha rahat nefes almayı sağlar.
• Yaydığı enerji ile daha iyi hissettirir.
• Metabolizmayı harekete geçirir ve kilo vermeye yardım eder.

Himalaya Tuzu Zayıflama İçin Nasıl Kullanılır?

Bilindiği gibi tuzun sağlığa faydası olduğu kadar zararı da olacaktır. “Himalaya tuzu zararlı mı?” sorusunu merak edenlere ise, ölçüyü kaçırmadığınız takdirde faydalarını görebilirsiniz diyebiliriz. Her besinin fazlası kişide rahatsızlık uyandıracaktır. Himalaya tuzunun içindeki mineraller sayesinde metabolizmayı harekete geçirdiği bilinir. Dünya üzerinde bilinen tüm elementler bu tuzda yer almaktadır. Kişinin sağlıklı bir metabolizmaya sahip olması için de bütün elementlerden faydalanması gerekir.

Kullanan kişilerin vücudunu arındırdığı ve zararlı maddeleri yok ettiği bilinmektedir. Arınan bir vücutta ödem de gideceği için yağ yakımı başlayacaktır. Sağlıklı beslenme ve spor takviyesi ile Himalaya tuzu sizi zayıflatabilir. İçme suyunuza bir miktar tuz atıp tuzun suda erimesini bekleyin ve daha sonra suyu gün içinde içmeye özen gösterin. Bu şekilde de faydalarını görebilirsiniz. Yemeklerinizde ölçülü şekilde kullanarak, sahip olduğu minerallerden faydalanabilirsiniz.